앱 추천11 마음 다스리기! 멘탈 관리를 위한 힐링 앱 추천 스트레스가 일상이 된 시대, 멘탈 관리 역시 자기관리의 중요한 한 부분이 되었습니다. 마음의 안정을 찾고 감정을 조절하는 데 도움을 줄 수 있는 힐링 앱 6가지를 소개합니다.[ 목차 ]1) 멘탈 관리 힐링 앱 추천1. 마보 (MAUM)💰 가격: 무료 / 일부 콘텐츠 유료💻 플랫폼: iOS, Android국내에서 개발된 명상 앱으로, 심리 안정과 스트레스 완화를 위한 콘텐츠가 다양합니다. 한국어 음성 가이드를 제공해 초보자도 쉽게 접근할 수 있습니다.장점: 한국어 명상 콘텐츠, 직관적인 인터페이스, 감정 기록 기능단점: 콘텐츠 종류가 다소 제한적, 고급 기능은 유료2. Calmhttps://www.calm.com/💰 가격: 무료 체험 후 유료 구독제💻 플랫폼: iOS, Android, 웹Calm은 .. 2025. 7. 11. 건강한 수면을 위한 대표 수면 관리 앱 모음 숙면은 신체 건강뿐 아니라 정신 건강에도 큰 영향을 줍니다. 불규칙한 수면 습관을 개선하고 싶다면, 수면을 유도하고 분석해주는 앱을 활용해보세요. 이번 포스팅에서는 건강한 수면을 위한 대표 수면 관리 앱 5가지를 소개합니다.[ 목차 ]1) 수면 관리 앱 5선1. Sleep Cyclehttps://www.sleepcycle.com/💰 가격: 무료 / 프리미엄 유료 기능 제공💻 플랫폼: iOS, Android수면 주기를 분석해 가장 얕은 잠 상태에서 깨워주는 스마트 알람 기능이 특징입니다. 수면 리포트와 트렌드 분석도 가능해 자기 관리에 효과적입니다.장점: 스마트 알람, 수면 분석 그래프, 편리한 인터페이스단점: 프리미엄 기능 제한, 기기 위치에 따라 정확도 차이 Sleep Cycle — The Worl.. 2025. 7. 10. 집에서 즐기는 홈트레이닝! 운동 루틴 앱 추천 헬스장에 가지 않고도 집에서 건강한 생활을 시작할 수 있는 시대입니다. 홈트레이닝 앱은 시간, 장소 제약 없이 꾸준히 운동 습관을 기를 수 있도록 도와줍니다. 이번 포스팅에서는 집에서도 전문적인 루틴을 따라할 수 있는 홈트 운동 앱 6가지를 소개합니다.[ 목차 ]1) 홈트 앱 6선1. Nike Training Clubhttps://www.nike.com/ntc-app💰 가격: 100% 무료💻 플랫폼: iOS, Android나이키에서 제공하는 운동 앱으로, 초급부터 고급까지 다양한 루틴이 제공됩니다. 전문가가 설계한 운동 가이드 영상도 함께 제공되어 초보자에게 적합합니다.장점: 고퀄리티 루틴, 무료 콘텐츠, 다양한 운동 카테고리단점: 한국어 음성 안내 없음, 데이터 사용량 많음 Nike Training.. 2025. 7. 7. 스마트한 개인 재정 관리! 가계부/자산 관리 앱 지출을 효율적으로 관리하고 자산을 체계적으로 운영하려면, 스마트한 가계부와 자산 관리 앱이 필수입니다. 이번 포스팅에서는 개인 재정 관리를 도와주는 대표 앱 5가지를 소개합니다.[ 목차 ]1) 재정 관리 앱 6선1. 뱅크샐러드https://banksalad.com/💰 가격: 무료💻 플랫폼: iOS, Android국내 금융 계좌를 연동해 자동으로 자산 현황을 시각화해주는 통합 자산 관리 앱입니다. 예산 계획, 소비 분석, 신용 점수 확인도 가능합니다.장점: 자동 연동, 통합 자산 보기, 금융 리포트 제공단점: 금융 데이터 보안 우려, 맞춤 기능 부족 뱅크샐러드 | 금융을 넘어 건강 자산까지 www.banksalad.com2. 토스https://toss.im/💰 가격: 무료💻 플랫폼: iOS, And.. 2025. 6. 27. 나만의 음악을 만들 수 있는 작곡앱 [ 목차 ]누구나 손쉽게 자신만의 음악을 만들어볼 수 있는 시대가 되었습니다. 악기 연주 경험이 없어도, 작곡 이론이 없어도 창작을 지원해주는 디지털 작곡 앱 5가지를 소개합니다.1) 작곡 앱 5가지 소개1. GarageBandhttps://www.apple.com/garageband/💰 가격: 100% 무료💻 플랫폼: macOS, iOSGarageBand는 애플에서 제공하는 대표적인 작곡 앱으로, 가상 악기, 드럼 머신, 샘플 라이브러리 등 다양한 기능을 갖추고 있습니다. 초보자부터 반프로까지 널리 사용됩니다.장점: 직관적 인터페이스, 고품질 악기, 무료 제공단점: 애플 기기 전용, 고급 기능은 한계 GarageBand for iOSGarageBand for iOS has everything you.. 2025. 6. 25. 중고 물품 거래 시 유용한 앱 4가지 소개 [ 목차 ]중고 거래는 알뜰 소비를 실천할 수 있는 좋은 방법입니다. 신뢰할 수 있는 플랫폼을 활용하면 쉽고 안전하게 거래를 진행할 수 있죠. 이번 포스팅에서는 중고 물품 거래 시 유용한 대표 앱 4가지를 소개합니다.1) 중고 물품 거래 앱 4가지1. 당근마켓https://www.daangn.com/💰 가격: 100% 무료💻 플랫폼: iOS, Android당근마켓은 동네 기반의 중고 거래 플랫폼으로, 이웃 간 안전하고 빠른 직거래가 가능합니다. 지역 인증을 통해 근거리 거래 중심으로 운영됩니다.장점: 동네 중심 거래, 빠른 거래 성사, 사용법 간편단점: 대형 물품·장거리 거래 한계, 가격 협상 빈번 당신 근처의 당근중고 거래부터 동네 정보까지, 이웃과 함께해요. 가깝고 따뜻한 당신의 근처를 만들어요... 2025. 6. 19. 이전 1 2 다음
